El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no solo afecta la concentración y el control de impulsos, sino también la forma en que los niños y adolescentes interactúan con los demás. Es común que tengan dificultades para seguir turnos, interpretar señales sociales, controlar sus emociones en grupo o resolver conflictos de manera adecuada. Por eso, el entrenamiento en habilidades sociales es clave para fortalecer su desarrollo y mejorar sus relaciones.
💙 ¿Por qué es importante el entrenamiento en habilidades sociales?
Ayuda a mejorar la comunicación y la expresión de emociones.
Reduce los problemas de conducta y los conflictos con pares y adultos.
Favorece la empatía y el respeto por los demás.
Fomenta la construcción de amistades más estables y satisfactorias.
Disminuye la frustración y la sensación de rechazo social.
💙 Habilidades sociales clave en el TDAH:
✔ Esperar turnos y respetar normas en grupo.
✔ Aprender a poner límites y decir "no" de forma asertiva.
✔ Reconocer emociones propias y de los demás.
✔ Resolver conflictos sin recurrir a la impulsividad.
✔ Escuchar activamente sin interrumpir.
✔ Manejar la frustración cuando las cosas no salen como esperan.
💙 Estrategias para fortalecer las habilidades sociales en niños y adolescentes con TDAH:✔ Juegos de roles: Practicar diferentes situaciones sociales y cómo reaccionar en ellas ayuda a internalizar comportamientos adecuados.✔ Modelado y reforzamiento positivo: Enseñar con el ejemplo y reforzar cada esfuerzo con reconocimiento positivo.✔ Estrategias de autocontrol: Técnicas de respiración y pausas antes de responder impulsivamente.✔ Grupos de habilidades sociales: Espacios guiados por profesionales donde practican la interacción con pares.✔ Explicaciones visuales: Reglas claras y apoyos visuales pueden facilitar la comprensión de normas sociales.
💡 Con el entrenamiento adecuado, los niños y adolescentes con TDAH pueden desarrollar herramientas que les permitan integrarse mejor en su entorno, fortalecer sus relaciones y mejorar su bienestar emocional.
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